懷孕期間腰漲屬于正?，F(xiàn)象，所以孕婦不要過(guò)于擔(dān)心，調(diào)整飲食并且規(guī)律作息即可。

原因分析

出現(xiàn)腰漲的原因主要是由于受精卵著床并且開(kāi)始發(fā)育，贏下到子宮，導(dǎo)致子宮開(kāi)始宮縮。引起腰漲的感覺(jué)。除此之外，懷孕期間可能導(dǎo)致分泌失調(diào)，也會(huì)產(chǎn)生腰漲的感覺(jué)。

舉措建議

建議在懷孕三個(gè)月期間避免性生活，以免導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象的出現(xiàn)。要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，早睡早起，避免情緒起伏過(guò)大。飲食應(yīng)該清淡為主，全面均衡的攝入營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶的發(fā)育。