懷孕初期出現(xiàn)奶漲的情況是正常的早孕反應(yīng)，懷孕后體內(nèi)激素水平會(huì)增加，孕激素的作用會(huì)造成乳房增大，出現(xiàn)奶漲的感覺(jué)。

可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨σ幌?，?lái)緩解不適癥狀，期間還要注意不要壓著乳房。

舉措建議

懷孕初期胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，要多注意休息，不要搬提重物，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

孕期營(yíng)養(yǎng)還要均衡，葷素搭配，多吃一些維生素c含量豐富的食物。天氣好的話，多去戶外呼吸新鮮的空氣，如果奶漲情況不見(jiàn)緩解，必要時(shí)還要及時(shí)就醫(yī)檢查。