懷孕初期因激素的影響，關(guān)節(jié)韌帶的松弛，子宮的增大壓迫，盆腔組織與神經(jīng)，這時候腹部增大，身體的重心向后移，孕婦就會感覺到腰酸背痛。

舉措建議

所以在懷孕以后一定要多注意休息，平時可以做一些運動，選擇一種適合自己的鞋子，平時要保持良好的姿勢，包括站姿坐姿以及睡姿，如果姿勢不當(dāng)都很容易引起疼痛的。

注意事項

如果腰部疼痛嚴(yán)重，可以進(jìn)行熱敷的方式來緩解疼痛，也可以進(jìn)行腰部的按摩，這樣可以緩解不舒服的癥狀。