生產(chǎn)之后出現(xiàn)腰疼和多重的因素都是有關(guān)的，可能是由于身體受涼的因素所引起的，但是也不排除是由于腰部的疾病所引發(fā)的，輕微的疼痛，可以在家人的幫助下輕輕的進(jìn)行按摩，如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

舉措建議

身體恢復(fù)期間一定要做好保暖的工作，避免受涼，應(yīng)該根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增減衣物，建議多休息，保持充足的睡眠，不要?jiǎng)诶?，飲食上?yīng)該選擇清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，避免吃生冷的食物和刺激性的食物。