懷孕初期晚上睡覺出汗，可以先看一下，室內(nèi)的溫度是不是太高了，或者是蓋的被子太厚了。還有就是，孕婦在懷孕期間，體內(nèi)的雌激素會(huì)增加，從而可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出汗比較多。

舉措建議

要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整室內(nèi)的溫度，避免溫度過(guò)高。平時(shí)可以多穿一些寬松的棉質(zhì)的衣服，要勤換衣服，勤洗澡，保持皮膚的清潔衛(wèi)生。要多喝一些溫開水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分。

注意事項(xiàng)

要多注意休息，保證充足的睡眠。洗澡的時(shí)候水溫要合適，洗澡的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。平時(shí)可以多吃一些蔬菜和水果。不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還可以補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng)。