懷孕初期特別容易餓是由于胎兒以及孕婦兩者的營(yíng)養(yǎng)需求導(dǎo)致的結(jié)果，孕婦需要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，維持兩者的生活與發(fā)育營(yíng)養(yǎng)要求。

原因分析

懷孕初期容易餓的原因：

1、孕婦是一人吃兩人補(bǔ)，孕婦吃的過(guò)少，導(dǎo)致胎兒的營(yíng)養(yǎng)與自己的需求跟不上就會(huì)導(dǎo)致容易餓。

2、懷孕之后，由于激素水平的變化，孕婦新陳代謝加快，容易導(dǎo)致容易餓的現(xiàn)象出現(xiàn)。

舉措建議

如何緩解孕婦容易餓的癥狀：

1、孕婦可以少食多餐，多吃粗纖維類食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)需求。

2、孕婦可以常備一些零食，補(bǔ)充饑餓。