懷孕初期特別容易餓，有可能是由于在孕期體內(nèi)激素水平升高、新陳代謝相對(duì)比較快所引起的，在懷孕早期的時(shí)候有可能會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐等早孕反應(yīng)，平時(shí)要避免一次性吃太多，飲食要注意少食多餐，以保證體內(nèi)有充足的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

懷孕期間要注意避免飲酒，平時(shí)盡量不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲品，孕期可以吃一些新鮮果蔬、豆制品、奶制品、瘦肉等食物。懷孕前三個(gè)月，孕婦要注意每天服用一定量的葉酸，在一定程度上可以起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。