懷孕初期惡心嘔吐與機體內(nèi)分泌代謝有關(guān)，屬于正常的生理反應。當然，因為少吃，它會對身體有一定的影響。然而，這一階段的嬰兒發(fā)育非常緩慢，對營養(yǎng)的需求不多，所以對胎兒的影響不大。

舉措建議

要盡可能多吃，可以少吃幾餐，也就是每天吃四到五餐，飯后立即臥床休息，這對緩解嘔吐非常好。此外，飲食應盡量清淡，不要太油膩和辛辣。

注意事項

因為吐頻繁，孕婦處于失水狀態(tài)，準媽媽在這期間最好是多的飲食，多吃水果，即使是吐了也要再吃，比不吃不吐強的。