懷孕初期可以吃干桂圓嗎
2021-09-26
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懷孕初期不宜吃桂圓干,因為桂圓干屬于溫性的食物,孕婦吃了不僅會增添胎熱,而且還極易上火,甚至容易導(dǎo)致流產(chǎn),但是具體還需要看個人的體質(zhì)來決定是否可以吃桂圓干。
舉措建議
建議在懷孕初期還是不要隨便的吃東西比較好,畢竟懷孕初期是比較關(guān)鍵的時期,建議在懷孕初期要堅持補充葉酸,以避免胎兒畸形。
注意事項
懷孕初期需要注意保證睡眠的質(zhì)量,不可以熬夜,要有充足的睡眠時間,飲食要注意多樣化。
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