懷孕初期出現(xiàn)了尿量增加和尿頻的癥狀屬于是正常的，主要是由于胎兒發(fā)育之后，子宮會逐漸增大，然后壓迫到了膀胱，導(dǎo)致排尿量和排尿的次數(shù)增加。

舉措建議

建議可以稍微減少水的飲用量，或者每次少量飲水，增加飲水的次數(shù)，也可以做一些提肛和縮肛的運動，能夠控制排尿的次數(shù)，減少尿頻。

注意事項

在懷孕初期要多休息，不要做劇烈的運動，以免導(dǎo)致胎兒發(fā)生異常，另外需要克制自己的欲望，不要進行性生活。