在懷孕初期出現(xiàn)腰酸是屬于正常的范圍，這是因為懷孕初期因激素的影響，關(guān)節(jié)韌帶松弛，子宮增大壓迫盆腔組織與神經(jīng)，由于腹部逐漸增大，身體的重心向后一孕婦為了適應身體姿勢的平衡，腰向前突出，所以會導致腰酸背痛，這種情況是屬于正常的，所以孕婦不要過于擔心。

原因分析

懷孕時由于荷爾蒙發(fā)生變化，腹部和背部受到的壓力也會逐漸增加，因此會出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象，隨著懷孕周數(shù)的增加，出現(xiàn)腰酸背痛的幾率也會逐漸的增加程度也會逐漸的嚴重，所以在懷孕期間不要過度勞累，彎腰過度舉動勿站立太久，走路的姿勢不正確也會造成腰酸背痛，這種情況一般不需要治療。

舉措建議

對于懷孕初期出現(xiàn)腰酸的癥狀，建議適當?shù)男菹⒓由暇植繜岱蠛桶茨行Ц纳?，并不需要特別的就義，若有嚴重的肌肉無力酸麻情形，要及時到醫(yī)院做檢查。

注意事項

在懷孕期間要注意休息，孕婦不要過于勞累，更不可激烈運動，不可吃辛辣刺激性食物，多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。