一般來說，在懷孕期間，子宮會不斷增加，壓迫婦科導致胃腸道活動減少，從而引起的便秘。便秘可以通過適當?shù)倪\動來促進胃腸道蠕動來緩解。

原因分析

懷孕初期便秘肚子脹氣這是懷孕期間的正常反應。懷孕初期肚子漲氣，而且還有便秘，可能是上火的導致引起的，便秘期間最好多吃香蕉、蜂蜜和潤腸的食物來緩解一下癥狀。

舉措建議

建議懷孕期間多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。