懷孕初期癥狀肚子脹氣
2021-09-26
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孕婦在懷孕初期出現(xiàn)肚子脹氣的情況,屬于妊娠期間的正常反應,特別是在懷孕的初期癥狀會比較明顯,一般在懷孕到中后期情況會有所好轉。
原因分析
因為在懷孕的初期,身體內的激素明顯增加,導致胃腸功能出現(xiàn)緩慢的情況,還可能是由于平時孕婦進食量過大,增加胃腸的消化負擔保持腹部脹氣的情況出現(xiàn)。
舉措建議
建議孕婦平時的飲食要少食多餐,多吃一些清淡易消化的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,結合一些適當的運動來促進腸胃的消化吸收,并且在懷孕初期要到醫(yī)院進行定期的產前檢查,服用葉酸,避免胎兒畸形。
注意事項
在懷孕初期一定要注意合理的飲食,注意睡眠,千萬不能過于勞累也不能熬夜,飲食以清淡為主,不能吃一些過于寒涼油膩刺激的食物,也不能吸煙不能喝酒。