乳腺結(jié)節(jié)變軟并不代表就是好轉(zhuǎn)，一般想要判斷結(jié)節(jié)是否好轉(zhuǎn)，需要對乳腺結(jié)節(jié)進行相關(guān)的檢查，根據(jù)大小、性質(zhì)等方面的變化，才能判斷自身的情況。

乳腺結(jié)節(jié)的誘發(fā)因素，考慮與不良生活環(huán)境、飲食因素、感染、乳腺損傷等有關(guān)，才會使乳腺組織異常受損之后，從而引起結(jié)節(jié)的形成。

舉措建議

1、在患有乳腺結(jié)節(jié)期間，要避免對乳腺組織大力揉按，也要做好乳房表面清潔工作，確保乳腺組織不會受到外因性刺激和傷害。

2、盡量調(diào)整飲食清淡，不宜過多進食辛辣刺激食物。保持良好的心情，不宜存在精神壓力過大。