做乳腺操一般無(wú)法達(dá)到消除乳腺結(jié)節(jié)的效果，只是在做乳腺操的過(guò)程中，能夠使乳腺狀態(tài)有所改善，從而起到一定的輔助性治療作用。

一般治療乳腺結(jié)節(jié)時(shí)，所選擇方式取決于病情程度以及結(jié)節(jié)性質(zhì)，所以在做治療前，務(wù)必要先進(jìn)行超聲、穿刺等相關(guān)檢查，確定病情后才能妥善做治療。

舉措建議

1、平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量規(guī)律作息少熬夜，戒煙酒，做好乳房表現(xiàn)清潔，不宜選擇太小的內(nèi)衣，也不能持續(xù)趴睡。

2、針對(duì)性做治療期間，也要觀察乳房變化，并且定期復(fù)查。保持良好的心情，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。