乳腺結(jié)節(jié)一旦產(chǎn)生一般不會(huì)自行消除。建議到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，首先完善相關(guān)檢查明確診斷，醫(yī)生會(huì)根據(jù)實(shí)際情況選擇適宜的治療方式。

乳腺結(jié)節(jié)一般為良性，良性結(jié)節(jié)一般保守觀察定期隨診，如果為惡性腫瘤要遵醫(yī)囑進(jìn)行手術(shù)及相關(guān)后續(xù)治療。

舉措建議

日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜、不抽煙不酗酒，適度運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)。

通過合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)維持健康體重，避免過度肥胖。

保持穩(wěn)定、樂觀的情緒，通過旅游、運(yùn)動(dòng)、閱讀等方式疏解壓力，家人要給予關(guān)心和諒解，營造溫馨的家庭氛圍。