刨腹產(chǎn)后漲奶建議用吸奶器把一些乳汁吸掉，可以減輕疼痛感。

其次可以選擇用熱毛巾熱敷，敷在乳房內(nèi)側(cè)，可以有效緩解脹痛，血液循環(huán)變好，但是千萬要注意避開乳頭乳暈兩個部位，避免把皮膚燙傷。不建議喝太多的湯水，這樣只會加重漲奶。

舉措建議

1.建議使用乳房按摩的方式緩解漲奶。從乳房底部順時針按摩至乳頭，可以疏通乳腺管，改善漲奶的情況。

2.如果漲奶情況沒有緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，可以配合藥物來治療。

3.多注意營養(yǎng)要均衡，多食用下奶的食物。