寶寶剛出生產(chǎn)婦漲奶可以讓嬰兒吸吮，之后借助吸奶器排空乳房，必要時可以請專業(yè)人士按摩疏通乳腺。

剛剛生產(chǎn)完畢乳腺尚未完全通暢，此時不可貿(mào)然催乳，飲食要盡量清淡，可以食用小米粥、面條等，等乳腺完全通常后再食用補養(yǎng)身體、催乳的湯水。

舉措建議

現(xiàn)代育兒理念提倡母嬰同室、產(chǎn)后盡快開奶，有助于乳汁分泌、實現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)。

哺乳期間佩戴尺碼合適、純棉材質(zhì)的哺乳內(nèi)衣，不宜穿過緊、有鋼圈的內(nèi)衣，睡眠時盡量避免壓迫乳房。

產(chǎn)婦要保證有充足的休息和睡眠時間，不宜過度勞累，加強衛(wèi)生護理積極預防產(chǎn)褥感染。