突然堵奶有硬塊，可以使用毛巾適當(dāng)熱敷乳房部位，在熱敷的過(guò)程中也可以進(jìn)行按摩，有利于緩解堵奶以及硬塊的現(xiàn)象，在按摩熱敷以后，還可以使用吸奶器將乳汁吸出，或者是讓孩子吸吮乳房，也有利于緩解癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)堵奶有硬塊，多是由于某種原因乳汁長(zhǎng)時(shí)間堆積在乳房?jī)?nèi)所引起的，所以在平時(shí)要做好預(yù)防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如在每次孩子吃完奶以后要排空乳房，如果因?yàn)樘厥獾脑虿荒軌蛭鼓虝r(shí)，也需要將乳汁擠出，防止堆積在乳房?jī)?nèi)。