堵奶有硬塊，可根據(jù)不同的身體情況采取相應措施，對于癥狀較輕的，一般可以通過局部熱敷以及按摩的方式，來進行緩解，在按摩的時候可以用掌心按摩，有硬塊的地方，并且注意力度，不要過輕或者是過重，對于癥狀較為嚴重的，則需要到醫(yī)院就醫(yī)。

舉措建議

出現(xiàn)堵奶有硬塊，多是由于乳腺導管堵塞或者是乳汁長時間堆積在乳房內(nèi)等原因造成的，所以在平時要做好預防工作，減少不良誘發(fā)因素的出現(xiàn)，比如因為特殊的情況，不能夠及時給孩子喂奶時，要將乳汁擠出。