奶水出不來很脹，可以讓家人幫忙適當按摩乳房部位，有利于疏通乳腺管，還可以讓孩子多吸吮乳房，也有利于疏通乳腺，必要時也可到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會通過按摩等方式來疏通乳腺，從而幫助乳汁順利流出。

舉措建議

奶水出不來多是由于乳腺堵塞所引起的，可以通過各種方式進行疏通，從而幫助奶水順利流出，在平時還有養(yǎng)成良好的喂奶習慣，在每次喂完孩子奶以后可以觀察乳房內的情況，如果還有乳汁，也需要排空，防止造成脹奶，對身體造成影響。