兩個(gè)乳房里面都有硬塊，一般是乳腺增生的癥狀，乳腺增生主要在月經(jīng)前期發(fā)作，可同時(shí)伴有乳房脹痛或刺痛等癥狀。

乳腺增生是良性的乳房病變，發(fā)病可能與情志不暢、肝氣郁結(jié)、雌激素和孕激素比例失衡等因素有關(guān)系。

舉措建議

輕度的乳腺增生可以不采取治療措施，但是日常生活中應(yīng)該保持飲食清淡，注意放松心情，按時(shí)作息，避免穿著過小過緊的內(nèi)衣。

有明顯乳房疼痛的患者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀軟堅(jiān)散結(jié)的中藥調(diào)養(yǎng)，也可以使用激素類藥物緩解疼痛。