如若月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，不必太擔(dān)憂(yōu)，因?yàn)檫@是很正常的，此時(shí)雌激素基本上處于紊亂的狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)也會(huì)受到此種原因的影響。

舉措建議

應(yīng)該學(xué)會(huì)放平自己的心態(tài)，將自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的東西上面，不要去過(guò)多的考慮這個(gè)問(wèn)題，該來(lái)的時(shí)候自然會(huì)來(lái)的，擔(dān)心其實(shí)沒(méi)什么用，反而會(huì)影響自己的情緒，導(dǎo)致暫時(shí)性的抑郁。

注意事項(xiàng)

飲食方面自己要留意，不能吃的東西堅(jiān)決不要吃，因?yàn)閷?duì)健康是不利的，以免需要花費(fèi)大量的時(shí)間去治療，是很不劃算的。