雖然沒有什么100％有效的方法能讓你避免哺乳期漏奶，但是在你的乳房脹得太滿之前給寶寶喂母乳或擠奶的確會(huì)有幫助。如果你在母乳喂養(yǎng)的頭幾天奶量實(shí)在太多，一定要堅(jiān)持按需喂養(yǎng)，并且要嘗試不同的喂奶姿勢(shì)。

舉措建議

盡管你不能控制漏奶，但是你可以早做防備。如果在寶寶吃一側(cè)乳房時(shí)，另一側(cè)總是漏奶，那么，你可以在開始喂奶前，就在胸罩里塞好一塊紗布或乳墊。更好一點(diǎn)的做法是用可洗的、用完能倒空的塑料護(hù)乳罩。如果護(hù)乳罩在使用前消過毒，你還可以保留從另一個(gè)乳房漏出來的奶，冷凍起來，留著給寶寶以后吃。

注意事項(xiàng)

最好不要亂用防止漏奶的偏方，以免引起回奶。