哺乳期乳房有硬塊兒是非常正常的現(xiàn)象，這個時候我們可以通過熱敷，按摩，排奶等方法來消除硬塊兒。

舉措建議

1，我們可以把熱毛巾敷在胸上，這樣可以減輕疼痛，緩解硬塊，疏通乳腺。

2，如果乳房硬塊兒比較嚴(yán)重，那么可以請催乳師用他專業(yè)的手法和經(jīng)驗幫助乳腺疏通，這樣就能消除硬塊兒了。

3，如果乳房有硬塊的話，可以用吸奶器。把奶全部吸出來。這樣可以疏通乳腺，消除硬塊。

注意事項

哺乳期喂奶的時候，女性一定要注意兩邊乳房均衡。