哺乳期如果乳房里面有硬塊，首先可以到醫(yī)院做彩超檢查，判斷是什么原因引起的，然后再針對性治療，最常見的是因為乳汁出現(xiàn)了淤積導(dǎo)致的硬塊，這種情況就可以使用溫熱的毛巾在局部進行熱敷，必要時也可以與專業(yè)組選擇針對性治療。

舉措建議

在給乳房熱敷的時候，盡量將毛巾的溫度控制在40度左右，溫度不宜過高，避免燙傷皮膚，每次熱敷的時間也可以達到10分鐘，同時也可以適當?shù)慕o乳房做一些按摩，這樣都可以有效的緩解乳房硬塊的現(xiàn)象。