哺乳期的時候出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象，是由于自己身體太過勞累而造成，這時候可以通過熱敷，燙腳，按摩等方法來進(jìn)行緩解，不建議采用藥物治療的方法來緩解。

原因分析

哺乳期身體體質(zhì)下降，很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象和骨量減少的癥狀，導(dǎo)致體內(nèi)嚴(yán)重缺鈣，這時候就很容易出現(xiàn)腰酸背痛，有時候身體受了風(fēng)寒之后腰酸背痛的現(xiàn)象也會逐漸的加重，并且會壓迫到下肢，造成腿痛現(xiàn)象。

舉措建議

除了采用食療方法和物理方法來治療，更要注重對于腿部的護(hù)理，寒冷冬天應(yīng)該注意多穿衣服。