在白天的時(shí)候，不要太勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間的走路，晚上可以做做物理療法，每天晚上在睡覺前用熱水燙腳，并給腳部按摩以加速腳周圍的血液循環(huán)。如果這樣不行的話還是要去醫(yī)院做一下檢查。

原因分析

哺乳期睡覺起來(lái)腳脖子疼的原因是晚上睡覺保持一個(gè)姿勢(shì)，導(dǎo)致腳周圍的血液流通不暢。如果長(zhǎng)時(shí)間早上腳脖子疼，那就需要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，確定病情，是否為關(guān)節(jié)炎。

舉措建議

給予重視，作進(jìn)一步檢查，積極查找病因，確定病情，選擇最佳的治療方案。睡覺的時(shí)候注意局部關(guān)節(jié)的保暖，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨涌煅貉h(huán)。在日常生活中要少吃生冷和涼性的食物，減少寒性。