哺乳期偏頭痛怎么辦呀
2021-09-17
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哺乳期偏頭痛主要是因?yàn)檎疹檶殞?,休息不好造成的,但這期間由于要給寶寶喂奶,也是不能亂吃藥的。但也不排除其他原因引起的頭痛。
舉措建議
建議寶媽在照顧寶寶的同時(shí)注意休息,可以和家人輪流照看寶寶,這樣可以多點(diǎn)休息時(shí)間??梢圆捎冒茨︻^部的方法緩解偏頭痛。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。 可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁G茶,綠茶中的物質(zhì)對(duì)緩解偏頭疼有效果。