哺乳期是能夠用艾草泡腳的，因為艾草具有散寒以及促進氣血運行的作用，所以在哺乳期階段是可以通過有效泡腳方式，從而改善個人體質(zhì)。

舉措建議

1、哺乳期應(yīng)該盡可能多攝入營養(yǎng)，并且要多吃含鐵的食物，以達到補充氣血的效果。

2、哺乳期應(yīng)該多休息，盡可能減少熬夜行為。

3、保持良好的情緒，不要過多生氣。

注意事項

哺乳期在使用艾草泡腳時，要注意根據(jù)個人體質(zhì)而安排泡腳的頻率，不需要每天都泡腳，并且一般泡腳的時間在5-15分鐘左右為宜。