哺乳期是能用中藥泡腳的。特別在天氣寒冷的時(shí)候，中藥泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量，具有驅(qū)寒止痛的功效。

舉措建議

哺乳期的衛(wèi)生非常重要，在哺乳前后，可以用干凈的濕毛巾給乳房和乳頭擦拭，保持干凈和清爽。同時(shí)，每一次哺乳都盡量把乳汁從乳房中排空，避免乳汁淤積。

注意事項(xiàng)

哺乳期的時(shí)候，媽媽們一定要少食多餐，保證營(yíng)養(yǎng)的充足，盡量不要挑食和偏食。