哺乳期的女性要注意補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅是為了滿足自身需求，也為了保證寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)充足。

舉措建議

奶粉是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，哺乳期的女性可以喝奶粉，喝了可以增加自身以及乳汁的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育也有很多好處，還能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。

注意事項(xiàng)

但是本身飲食合理和沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)缺乏的情況下，也不用非得喝奶粉，否則會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、發(fā)胖的情況，反而不利于身體健康。