哺乳期能吃阿膠。

原因分析

阿膠具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺的功效，適用于血虛證、各種出血證、陰虛證、虛勞咳喘及陰虛燥咳等癥。阿膠還能善治肝腎陰虛所致的形體消瘦、腰膝酸軟、口燥咽干、視物昏花、眩暈耳鳴以及肺陰不足所致的干咳少痰、痰中帶血、口燥咽干、五心煩熱等癥。

舉措建議

分娩時(shí)由于失血造成的損失，加上哺乳期母乳營(yíng)養(yǎng)需求量大，產(chǎn)后要特別注意補(bǔ)鐵補(bǔ)血，哺乳期補(bǔ)血可以吃含鐵豐富的紅色瘦肉、禽蛋類、肝腎等;海帶、紫菜、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、香菇、豆類及其制品等食物。