孕婦吃DHA是比較好的，尤其在懷孕的三到六個月，比較有利于寶寶的大腦發(fā)育。

舉措建議

懷孕的前三個月到六個月之間是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期，這時候補(bǔ)充DHA不僅有利于胎寶寶的智力發(fā)育，還可以預(yù)防缺鋅的可能。同時，在孕期補(bǔ)充DHA還有可能減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

注意事項(xiàng)

懷孕期間一定要生活規(guī)律，不要去人多擁擠的地方，做一些簡單的運(yùn)動，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，定時去產(chǎn)檢。