孕婦服用葉酸可以促進(jìn)胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育，減少發(fā)生腦神經(jīng)畸形的幾率，而服用dha也可以促進(jìn)腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞發(fā)育，但服用時也要注意采取正確的方式。

舉措建議

一般來說，按照正常量服用葉酸和dha并不會對健康造成影響，并且這兩種營養(yǎng)物質(zhì)的功效和作用也不同，因此在孕期可以同時補(bǔ)充葉酸和dha。

注意事項(xiàng)

懷孕中期就不用繼續(xù)補(bǔ)充葉酸了，平時多吃營養(yǎng)豐富的食物即可，但孕中期和孕晚期更應(yīng)該注意補(bǔ)dha。