懷孕后吃DHA對于寶寶有一定作用，因為在吃DHA的過程中，孕婦會通過吸收后而傳導給胎兒，從而能夠促進寶寶腦部發(fā)育效果。

舉措建議

1、孕期要規(guī)律自身作息、避免過多勞作以及運動。

2、孕期要增加營養(yǎng)的攝入，確保鈣、鐵、蛋白質等營養(yǎng)的攝入量。

3、定期產(chǎn)檢，根據(jù)個人體質的不同，按醫(yī)囑服用鈣以及鐵劑進行補充。

注意事項

懷孕后吃DHA的過程中，要注意進食量以及進食次數(shù)，確保身體攝入足量的DHA后，是能夠使自身與胎兒的狀態(tài)有效改善。