懷孕后吃DHA對(duì)于寶寶有一定作用，因?yàn)樵诔訢HA的過程中，孕婦會(huì)通過吸收后而傳導(dǎo)給胎兒，從而能夠促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育效果。

舉措建議

1、孕期要規(guī)律自身作息、避免過多勞作以及運(yùn)動(dòng)。

2、孕期要增加營養(yǎng)的攝入，確保鈣、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入量。

3、定期產(chǎn)檢，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，按醫(yī)囑服用鈣以及鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充。

注意事項(xiàng)

懷孕后吃DHA的過程中，要注意進(jìn)食量以及進(jìn)食次數(shù)，確保身體攝入足量的DHA后，是能夠使自身與胎兒的狀態(tài)有效改善。