月經(jīng)結(jié)束后的第四天是安全期，一般來(lái)說(shuō)在月經(jīng)結(jié)束的后八天以及月經(jīng)開(kāi)始前的前七天是安全期，安全期內(nèi)女性一般不排卵。

舉措建議

建議你不要利用安全期避孕，因?yàn)榘踩诓皇墙^對(duì)安全的，也是有提前排卵從而導(dǎo)致懷孕的可能，建議你要用避孕套以及避孕藥來(lái)避孕的。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，月經(jīng)期間不要吃辣椒以及油膩的食物，要保持良好的性生活習(xí)慣，不要發(fā)生不潔凈的性生活。