安全期是在來月經(jīng)前后的一周左右，可以根據(jù)這個(gè)規(guī)律來套算自己的月經(jīng)周期，但是在月經(jīng)不調(diào)的情況下無法進(jìn)行準(zhǔn)確的計(jì)算。

原因分析

因?yàn)閮?nèi)分泌正常的情況下，沒有出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況下，來月經(jīng)前后的一周左右，是沒有排卵現(xiàn)象的，也就不存在懷孕的可能性，因此被認(rèn)為是安全期。

舉措建議

可以在每次來月經(jīng)期間適度地記錄自己的月經(jīng)周期，這樣可以較好的觀察自己的月經(jīng)狀況，不僅是可以排算安全期，對(duì)于將來各種器質(zhì)性病變的預(yù)防也有很好的效果。