女性排卵日一般是在月經來潮之前14天左右，排卵日的前五天和后五天連同排卵日在內，統稱為危險期，去除危險期以外，其余的時間便是安全期。

原因分析

男性精子可以在女子生殖道內存活二至三天左右，女性卵子排出后可在體內存活一至二天左右。所以排卵期的前后五天都是比較容易受孕的，稱為危險期，危險期外便是安全期了。

舉措建議

采用安全期避孕法并不是百分之百的安全，有時也是可能造成意外懷孕的，所以最好使用避孕套來進行避孕。