女性安全期都是根據(jù)月經(jīng)期來推斷的，一般情況下，來月經(jīng)之前一周時(shí)間和月經(jīng)過后一周時(shí)間都是女性的安全期。

舉措建議

安全期同房也不一定就不會(huì)懷孕，可以通過測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸黏液的方法來推斷出女性排卵期，如果不能準(zhǔn)確判斷自己是否在排卵期，又暫時(shí)不需要懷孕，那就讓男方佩戴避孕套即可，避免懷孕。

注意事項(xiàng)

可以通過排卵試紙或者去醫(yī)院做B超檢測排卵日期，備孕期間男女雙方不要抽煙、喝酒，也不要喝濃咖啡和濃茶，禁止隨便服用任何藥物。