安全期大約10天左右，安全期指的是女性非排卵、非月經(jīng)的時(shí)期。女性的經(jīng)期一般為28-35天一周期，經(jīng)期約7天左右。排卵期是下次月經(jīng)前14天左右，排卵期約10天。但安全期也并非絕對(duì)的安全，也是有懷孕的可能。

舉措建議

建議采用戴避孕套來(lái)進(jìn)行避孕，避免濫用避孕藥物。平時(shí)應(yīng)多注意飲食，多吃水果蔬菜，忌生冷辛辣刺激的食物。保持心情愉悅，堅(jiān)持鍛煉。

注意事項(xiàng)

注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲。提高疾病防范意識(shí)，避免不潔性交。