所謂安全期是指非排卵期和非月經(jīng)期。在月經(jīng)離開后的八天比較安全，在這個時候同房懷孕的可能性會相對較小。當然，以上前提只適用于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，如果你說月經(jīng)紊亂，不管是排卵還是安全都會出現(xiàn)推算錯誤的。

舉措建議

為了準確確定排卵周期，三種確定排卵周期的方法各有優(yōu)缺點，日歷法可以用來計算排卵周期和排卵前后的安全期。算是較準確的判斷方法了。

注意事項

由于女性生理周期會受到情緒和疾病的影響，單純基于安全期的避孕失敗率較高，建議與其他避孕方法結(jié)合使用。計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期小于21天、超過35天、產(chǎn)后或哺乳期的婦女。