例假過(guò)后一個(gè)星期內(nèi)基本上都是安全期，因?yàn)閷?duì)于月經(jīng)比較準(zhǔn)時(shí)的女性來(lái)說(shuō)，一般排卵在月經(jīng)前十四天左右的時(shí)間，月經(jīng)后的一個(gè)星期時(shí)間相對(duì)是比較安全的。

舉措建議

在安全期的時(shí)候過(guò)夫妻生活，還是要做一些避孕，這樣還是比較好一些，現(xiàn)在人生活壓力大，很多女性的月經(jīng)都不是很準(zhǔn)時(shí)，可能排卵也會(huì)有一些混亂。

注意事項(xiàng)

現(xiàn)在的女性月經(jīng)期不準(zhǔn)時(shí)，女性要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不能經(jīng)常性的熬夜，不能吃過(guò)多的刺激性的食物。