乳腺增生在備孕期可以不吃藥，通過(guò)乳房按摩，調(diào)整心理狀態(tài)，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)飲食規(guī)律，乳腺增生便會(huì)逐漸治愈，切忌焦慮。

原因分析

備孕期用藥要比較謹(jǐn)慎，且乳腺增生主要與心理狀態(tài)和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，通常為良性增生，不需要吃藥，通過(guò)自我調(diào)節(jié)便可治愈。

舉措建議

1.多運(yùn)動(dòng)，多與人溝通，保持心情舒暢。

2.保持大便通常，可減輕乳房脹痛。

3.在飲食上以清淡為主，切忌吃含咖啡因和雌激素高的食物。