備孕期最好不要燙發(fā)染發(fā)，染發(fā)劑和燙發(fā)劑里面的化學(xué)物質(zhì)對身體有害，如果這時候懷孕，對胎兒的發(fā)育也不好，懷孕前三到六個月最好不要燙發(fā)染發(fā)。

舉措建議

可以在懷孕前半年燙染頭發(fā)，備孕期、懷孕期和哺乳期都不建議燙染頭發(fā)。特別是懷孕前三個月，接觸有害化學(xué)物質(zhì)有可能會導(dǎo)致胎兒畸形。

注意事項

備孕期要注意飲食均衡營養(yǎng)，少吃辛辣刺激肥甘厚味的食物，作息規(guī)律，不熬夜，適當?shù)倪\動鍛煉，保持心態(tài)平和。