備孕期間不可以涂腳指甲油和燙頭發(fā)，因為做美甲或是美發(fā)都會使用藥水，而這些藥水含有不少的化學物質，化學物質都會對備孕造成影響。

舉措建議

在備孕期間要按時服用葉酸，并且在生活中適當遠離輻射和化學物質，這些都會對備孕造成影響。同時在備孕時還要檢查血壓和婦科的相關檢查。

注意事項

要保持好的心情，心情不好是會影響受孕的，要避免心情壓抑、過度緊張和情緒不穩(wěn)定，這些都是會影響內(nèi)分泌失調。