備孕期間女性最好不要使用任何藥物，如果是因為感冒需要吃藥的話，可以多喝熱水，另外，也可以熬一些生姜水，這可以有效地緩解感冒。

原因分析

如果生病了實在是不舒服需要吃藥的話，也是可以吃板藍根的，對備孕和懷孕是沒有什么不良影響的，因為板藍根是可以清熱解毒的。

舉措建議

備孕期間注意要均衡補充營養(yǎng)，不要吃一些新鮮的水果蔬菜，多注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，平時要放松心情，也要適當?shù)劐憻捝眢w。