備孕是可以吃榴蓮的，榴蓮中含有多種人體所需的營養(yǎng)元素，具有補腎壯陽、活血、緩解痛經(jīng)等多種功效，備孕期間吃榴蓮能夠為身體補充所具備的能量和營養(yǎng)。

舉措建議

榴蓮屬于易致敏的食物，如果有對榴蓮過敏的患者，是不可以吃榴蓮的。另外脾胃虛熱的患者以及氣管敏感的人盡量不要吃榴蓮，否則會導致身體出現(xiàn)異常的情況。

注意事項

在吃榴蓮時，一定要選擇新鮮的榴蓮。榴蓮中糖分較高，比較肥胖的人群應該盡量少吃，避免體重過重對日后懷孕造成影響。