為了能讓寶寶身體更好的發(fā)育，很多媽媽會選擇在孕期補充dha。dha屬于一種不飽和脂肪酸，主要分布在人的大腦中和視網(wǎng)膜中，因此孕期補充dha能促進(jìn)胎兒大腦和視網(wǎng)膜的良好發(fā)育，此外對孕媽媽也有很大的好處。

原因分析

懷孕期間補dha的原因有：

1.能促進(jìn)胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育。

2.能夠預(yù)防早產(chǎn)和產(chǎn)后抑郁。

舉措建議

建議女性在懷孕以后就適當(dāng)補充深海魚類、蛋黃或者海藻類等富含DHA的食物。