懷孕期間一定要吃DHA嗎
2021-09-16
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孕期補充還是好的。對胎兒發(fā)育很棒!可以增強抵抗力,寶寶不容易生病,也會很強壯!
原因分析
DHA被稱作腦黃金,是有利于寶寶大腦發(fā)育的。
舉措建議
1.孕期補充DHA主要的作用是促進寶寶大腦的發(fā)育,一般建議備孕前就可以開始補充了,可以持續(xù)補充到孕晚期。
2.孕期需要均衡營養(yǎng),適當(dāng)補充維生素、鈣劑等滿足寶寶正常的生理供應(yīng)即可。
3.可以適當(dāng)?shù)氐綉敉馍⑿?,保持良好心態(tài),每個孕周遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢,了解胎兒發(fā)育可以有效地評估胎兒發(fā)育是否良好。
2018-09-15
注意事項
按照正常用量補充即可,不需要過量。